牛皮癣可以吃保健品吗?要注意什么呢

现在很多人都喜欢用保健品来维持健康，尤其是女性，一日三餐都要吃保健品，那么，吃保健品真的有好处吗?那么，对于牛皮癣患者来说，可以吃保健品吗?保健品并不是说对人体无益的，有的时候我们可以适当吃一些保健品，但是我们要注意不要依赖保健品，注意她的用量。

　　保健品也成为了一种人们依赖的食物，也成为了很多人判定自己是否健康的标准，我们经常会因为各种各样的广告而选择一些保健品，其实，我们也不要完全依赖这些保健品。

　　那么，如果牛皮癣患者吃保健品的话，要注意什么呢?

　　1. 不要长期过量摄入保健品

　　身体对营养素的吸收并非照单全收，因此维生素不必天天补充，宜需要时再吃，如考试压力大、经常加班熬夜时，可适量补充维生素。此外，慢性病人也可适量补充B族维生素。

　　2. 注意药物交互作用

　　保健食品常有和西药发生药物相互作用的情况，多种保健品和处方药一起服用，会产生相互作用，容易影响处方药的药效。建议食用补品之前最好先请教医生，尤其是心脏、肝脏、肾脏有问题的人更应注意。

　　3. 不要超过每日的建议量

　　无论是天然或合成的保健食品，吃过量都会形成毒副作用，增加代谢负担。所以，在吃保健品的时候，我们要严格按照用量，不要盲目的吃，也不要随便吃，更不要用吃保健品代替正餐。

　　总之，维持健康的身体状态、预防疾病，应该从均衡饮食、适量运动、积极乐观的心态、充足的睡眠开始，而不是依赖保健食品，应根据自身状况，在医生的指导下正确选用保健食品，有针对性地适量服用。