牛皮癣有哪些保健方法

患上了牛皮癣，是要随时进行保健的，那么，对于牛皮癣患者来说，牛皮癣患者有哪些保健方法，什么样的保健方法适合牛皮癣患者呢?

　　对牛皮癣患者来说，患上了牛皮癣要随时进行护理，护理可能会使牛皮癣能够复发的慢一些，同时对于牛皮癣患者来说，牛皮癣是一种顽疾，护理可以使牛皮癣减少复发的可能性，甚至是使牛皮癣不再复发。

　　那么，对于牛皮癣患者来说，有哪些保健方法呢?

　　一、饮食注意

　　患者的饮食习惯是一直被强调的问题，也是经常影响到病情减缓或严重的重要因素之一，所以一直被牛皮癣患者所关注。牛皮癣患者要忌食一些容易引发疾病复发的食物，如鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料，但是要值得注意的是，牛皮癣患者不要过分的忌口，以免导致身体内营养失调，反而对牛皮癣治疗和恢复产生不得影响，主要以自己食用后不会引发疾病为主。

　　二、保持清洁卫生

　　牛皮癣患者的卫生清洁要比普通人群更规范，因为牛皮癣患者的主要患处是皮肤，由于病情的缘故每天需要脱落大量的鳞屑，再加上敏感的皮肤，非常容易造成感染，所以说牛皮癣患者的贴身衣物和订单被褥等，要经常换洗，以免造成感染的情况发生。

　　洗澡这个环节是需要患者十分注意的，主要以浸浴为宜。在洗澡的时候要注意水温合适，以免刺激到皮损部位，静止期时水温可以稍热一些。每月洗澡的次数和洗浴时间也要安排合理，天气冷的季节，在条件允许的情况下适宜每天洗一次，时间大概控制在20-50分钟之间，要根据不同情况而定。此外泛发脓疱型、红皮病型、关节型、寻常型牛皮癣患者洗澡时，除了水温不宜过高以免刺激皮损外，还可以进行适当比例的高锰酸钾浴或淀粉浴。

　　三、注意药物的副作用及诱因

　　很多药物都具有副作用，患者在选用时一定要注意不要滥用刺激性过强的外用药物，避免皮损加重，同时还须严格掌握药物剂量，随时注意用药后的反应，如有上述症状，应及时停药，遵从医嘱及时做好应对措施。